Название: Тренируйся! или обычный культуризм для атлетов начaльного и среднего уровня Автор: Владимир Гончаров Формат: PDF Жанр: Физическая гимнастика Размер: 10,90 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Издательство: Владимир Гончаров Год издания: 2006
Описание:
Тренинг отдельных мышечных групп. Трёхдневный тренинг. Четырёхдневный тренинг. Пятидневный тренинг. Полноформатный тренинг.
|